เวลากับชีวิต

นาฬิกาชีวิต

 

 

 

ความสัมพันธ์ของอวัยวะกับเวลา

 

 

03.00 - 05.00 ปอด

 

03.00 - 07.00 ลำไส้ใหญ่

03.00 - 09.00 กระเพาะอาหาร

03.00 - 11.00 ม้าม

 

11.00 - 13.00 หัวใจ

13.00 - 15.00 ลำไส้เล็ก

15.00 - 17.00 กระเพาะปัสสาวะ

 

17.00 - 19.00 ไต

19.00 - 21.00 เยื่อหุ้มหัวใจ

21.00 - 23.00 พลังงานรวม

 

23.00 - 01.00 ถุงน้ำดี

01.00 - 03.00 ตับ

          
นาฬิกาชีวิต ในแต่ละช่วงเวลาของวันย่อมมีผลต่อการดูแลสุขภาพของร่างกาย เนื่องจากอวัยวะแต่ละส่วนทำงานในขณะที่ช่วงเวลาดำเนินอยู่เน้นหนักแตกต่างกัน โดยแต่ละส่วนมีการทำงานที่เราควรดูแลหรือบำรุง และการเอาใจใส่ให้สอดคล้องกับการทำงานของอวัยวะเพื่อสุขภาพที่ดีของแต่ละคน

 

 

 

 

กลับสู่ >>สาระสุขภาพ>>

 

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Plus

}