วิธีการป้องกันและรักษามะเร็งโดยธรรมชาติบำบัด
เราทราบกันมาแล้วนะคะว่า มะเร็ง คือธรรมชาติของร่างกาย จาก รู้ทันมะเร็งรอบทิศ เข้าเรื่องกันเลยดีกว่านะคะ วิธีป้องกันและรักษามะเร็งโดยธรรมชาติ หรือธรรมชาติบำบัด นั้นควรทำอย่างไร ชมรมแพทย์แผนไทย ลูกศิษย์ อ.สุวรรณ ตั้งจิตรเจริญ ขอแบ่งปันสิ่งดี ๆ มาแนะนำกันค่ะ
วิธีการง่าย ๆ มี 3 วิธี คือ
วิธีที่ 1 หายใจลึกๆ - การหายใจลึกๆช่วยคุณได้
เนื่องจากสิ่งแรกที่กระตุ้นให้เซลล์ผ่าเหล่าและกลายเป็นเซลล์มะเร็งคือ การขาดออกซิเจน เซลล์มะเร็งปรับตัวเพื่อรอดชีวิตในสภาพแวดล้อมที่มีระดับออกซิเจนต่ำ ยิ่งมีออกซิเจนต่ำเท่าไร เซลล์มะเร็งก็ยิ่งเติบโตได้มากขึ้นเท่านั้น เพราะนี่คือวิวัฒนาการของเซลล์ที่ปกติซึ่งต้องการจะรอดชีวิตอยู่ได้ในสภาพแวดล้อมที่มีระดับออกซิเจนต่ำ
วิธีแก้ไข คือ 1 หายใจลึก ๆ ซึ่งเป็นการออกกำลังง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกเช้าเพื่อเพิ่มระดับออกซิเจนให้กับเลือด
2 เดิน 5 นาที แล้วหายใจแบบนี้ คือ หายใจเข้า 4 ครั้ง ติดกัน
กลั้นหายใจแล้วนับ 1 ถึง 4
หายใจออกช้าๆ 4 ครั้ง ติดกัน
ทำอย่างนี้ครับ >>>> 1-2-3-4 <<<<
ทำอีกครั้งครับ >>>> 1-2-3-4 <<<<
ผมหายใจเข้าทางจมูก >>>>
กลั้นใจแล้วนับ 1-2-3-4
หายใจออกทางปาก <<<<
หายใจเข้าไปในท้อง
ไม่ใช่หายใจเข้าไปในอก
นี่คือวิธีการหายใจที่ถูกต้อง ถ้าหากไม่มีที่เดินให้เดินในห้องนอนของคุณ เพราะมันมีที่พอสำหรับการออกกำลังของเราทุกวิธี
วิธีที่ 2 หยุดรับประทานอาหารประเภท กรด
สิ่งที่สองที่มากระตุ้นเซลล์ให้ผ่าเหล่ากลายเป็นเซลล์มะเร็ง คือ สภาพแวดล้อมที่เป็นกรด
เพราะนั่นคือการตอบสนองที่จะทำให้เซลล์รอดชีวิตได้ในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด
เซลล์ที่ผ่าเหล่าจะตายในสภาพแวดล้อมที่เป็นด่าง และเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด
คุณจะทำให้ร่างกายของคุณเป็นด่างได้ก็ด้วยการรับประทานอาหารที่เป็นด่างมากขึ้น
เช่น น้ำผัก น้ำผลไม้ ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงมาก งดน้ำตาล โคคา-โคล่า เปปซึ่ และน้ำอัดลมทุกชนิด กาแฟ เนื้อสัตว์ นม บุหรี่ และแอลกอฮอล์ รับประทานผักสดสีเขียว ผลไม้สด น้ำด่าง และน้ำมะพร้าว
หากคุณต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ในระยะเวลาอันสั้น ดื่มน้ำผักสดปั่นทุกเช้า โดยไม่ต้องรับประทานอะไรอีกเลยจนกว่าจะถึงมื้อเที่ยง
โดยนำผักใบเขียวหลากชนิด เช่นมะเขือเทศ แตงกวา ปั่นกับน้ำสะอาดแล้วดื่ม คุณอาจจะคิดว่ามันไม่น่าดื่มเลยแต่มันไม่เลวร้ายและออกจะอร่อยด้วยซ้ำไปเมื่อคุณคุ้นเคยกับมัน
วิธีที่ 3 ดูแลร่างกายของคุณไม่ให้เกิดความเครียด
ความเครียด ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ความเครียดคือฆาตกรเบอร์หนึ่งและเป็นต้นเหตุที่ก่อให้เกิดโรคทุกโรค เนื่องจากความเครียดในร่างกายจะเพิ่มกรดและส่งผลกระทบต่อทุกสิ่งทุกอย่างในร่างกาย มันจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่เราจะต้องทำจิตใจให้แข็งแรงเบิกบานอยู่เสมอ ทำอย่างไรไม่ให้เกิดความเครียด ชมรมแพทย์แผนไทย ลูกศิษย์ อ.สุวรรณ ตั้งจิตรเจริญ นำมาฝากกันที่นี่ คลิ๊กเลยค่ะ >> วิธีคลายเครียดด้วยธรรมชาติบำบัด
ทั้ง 3 วิธีนี้เป็นวิธีง่าย ๆ ที่คุณทำเองได้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ลองทำดูกันเลยค่ะ
ชมคลิปวิดีโอเพิ่มเติม >> มะเร็งคือธรรมชาติ (English version)
กลับสู่ สาระสุขภาพ
ว้าว! ทำกันได้แล้ว.. |
อ่านข้อมูลที่เกี่ยวข้อง
วิธีรักษามะเร็งโดยธรรมชาติบำบัด
Blogger Comment
Facebook Comment